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Qué alimentos evitar durante el primer año de vida

Agradecemos a las nutricionistas de Anuti  la nota que nos enviaron.

 

Evitar durante el primer años de vida:

  • Alimentos esféricos, duros y pequeños que puedan atragantar al bebé ( nueces, almendras, avellanas, uvas enteras, zanahoria en dados, choclo, pochoclo, arvejas, porotos, garbanzos)

 

  • Alimentos con alto contenido en nitritos, pueden ser perjudiciales para la salud del bebé. Se encuentran en enlatados (de remolacha, zanahoria, espinacas, vegetales verdes, coliflor)

 

  • Alimentos con alto contenido de fibra: productos integrales (panes o galletitas de salvado, vegetales de hoja crudos, etc.) porque interfiere negativamente en la absorción de nutrientes y vitaminas.

 

  • Evitar el agregado de sal y azúcar a las comidas; no lo necesitan y además sobrecargan la función de riñones y predisponen a malos hábitos en el futuro.

 

  • No dar miel ni jarabe de maíz, puede ser vehículo de la toxina del botulismo; con consecuencias graves en bebés.

 

  • Evitar frituras y chocolates.

 

Fuente: Marisol Díaz- Jessica Lorenzo. Cocina en miniatura.

www.anuti.com.ar

Anuti: 4964-4254/ 3530-4020

 

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Categorías: Nutrición


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